Manfaat Melakukan Kegiatan Rafting
Melakukan kegiatan rafting memiliki berbagai manfaat, baik secara fisik maupun psikologis. Berikut adalah beberapa manfaat dari melakukan rafting: Olahraga fisik: Rafting adalah olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh secara aktif. Saat melaju di arus sungai, Anda akan menggunakan otot-otot tubuh untuk mengayuh dayung, mengatur keseimbangan, dan bertahan dalam kondisi air yang bergerak. Hal ini membantu …